炒菜时通常需要以下调料： 1. **盐** ：基础调味品，增强食物风味。 2. **酱油** ：增加色泽和风味，生抽用于提鲜，老抽用于上色。 3. **醋** ：酸爽口味，...
火锅的热量计算需要考虑底料、食材和调料的总和。以下是一个简化的计算方法： 1. **底料热量** ： - 清汤锅底：约65大卡/100克 - 麻辣锅底：约107大卡/100克...
